Kobiety w pierwszym trymestrze ciąży najprawdopodobniej doświadczają porannych mdłości – objawu potęgowanego przez fakt, że witaminy prenatalne mogą również powodować nudności .
Dlaczego prenatalne witaminy powodują nudności?
Bez jedzenia, które sprawi, że będą zajęci, kwasy żołądkowe zaczną cię żuć, proces, który, jak nie dziwi, powoduje nudności. Zapytaj swojego lekarza o zalecenia. Jeśli twoja prenatalna witamina nadal powoduje chorobę, twój lekarz może przepisać markę, która nie będzie tak trudna dla twojego brzucha .
Jakie są skutki uboczne prenatalnych witamin?
Większość kobiet, które przyjmują witaminy prenatalne zgodnie z zaleceniami lekarza lub położnej, niewiele lub wcale nie odczuwają skutków ubocznych witamin prenatalnych. Żelazo zawarte w prenatalnych witaminach może powodować zaparcia, a niektóre kobiety skarżą się na nudności. Możesz również mieć biegunkę, ciemne stolce, niski apetyt i rozstrój żołądka lub skurcze .
Czy witaminy prenatalne są trudne dla twojego żołądka?
Ze względu na szereg składników odżywczych zalecanych przyszłym mamom, suplementy prenatalne mogą być duże i trudne do przełknięcia. Wiele razy wiadomo, że prenatalne witaminy w postaci tabletek powodują rozstrój żołądka, zwłaszcza gdy w jednej porcji jest kilka tabletek/tabletek .
Czy można przyjmować witaminy prenatalne, nawet jeśli nie jesteś w ciąży?
Możesz ulec pokusie przyjmowania witamin prenatalnych z powodu niepotwierdzonych twierdzeń, że promują one grubsze włosy i mocniejsze paznokcie. Jednakże, jeśli nie jesteś w ciąży i nie planujesz zajść w ciążę, wysokie poziomy niektórych składników odżywczych przez dłuższy czas mogą być bardziej szkodliwe niż pomocne .
What can I do if prenatal vitamins make me nauseous?
