Czy musisz gotować ciecierzycę w puszkach?

Spisu treści:

Czy musisz gotować ciecierzycę w puszkach?
Czy musisz gotować ciecierzycę w puszkach?

Wideo: Czy musisz gotować ciecierzycę w puszkach?

Wideo: Czy musisz gotować ciecierzycę w puszkach?
Wideo: Jak gotować cieciorkę, fasolę, groch...? 2024, Marsz
Anonim

Ciecierzyca w puszkach lub w słoikach wystarczy podgrzać, jeśli jesz na gorącym naczyniu, lub możesz użyć prosto z puszki do przepisu, takiego jak hummus. … Podobnie jak inne rośliny strączkowe, ciecierzyca może być również niedrogim jedzeniem, zwłaszcza jeśli kupisz je suszone i sam ugotujesz.

Czy można jeść ciecierzycę prosto z puszki?

Ciecierzyca w puszkach: Ciecierzyca w puszkach to wstępnie ugotowana ciecierzyca. Możesz jeść ciecierzycę z puszki prosto z puszki! Tylko pamiętaj, aby spłukać je przed jedzeniem, aby wypłukać nadmiar sodu!

Czy musisz myć ciecierzycę z puszki?

Jeżeli używasz ciecierzycy w puszkach, odcedź i opłucz je wodą, aby zmniejszyć zawartość sodu o prawie połowę. Dobrze wypłucz w zimnej wodzie, aby były łatwiejsze do strawienia i mniej wydzielały gaz.

Jak jesz fasolę garbanzo w puszkach?

11 Rzeczy, które możesz zrobić z puszką ciecierzycy

  1. Wpychaj je do kanapek. Pita wypełniona mieszanką ciecierzycy, warzyw i sera to jeden sycący lunch. …
  2. Rzuć je z makaronem. …
  3. Zakręć je w hummus. …
  4. Piecz je. …
  5. Dodaj je do curry. …
  6. Wymieszaj je ze smażoną zieleniną. …
  7. Smaż trochę falafeli. …
  8. Dodaj je do pieczonego kurczaka.

Jak długo należy gotować ciecierzycę w puszkach?

Jak gotować ciecierzycę w puszkach

  1. Odsącz ciecierzycę z puszki.
  2. Wypłucz ciecierzycę z puszki wodą.
  3. Włóż ciecierzycę do średniego rondla z 1/2 szklanki wody.
  4. Ugotuj ciecierzycę z puszki na średnim ogniu i dodaj olej oraz przyprawy.
  5. Podgrzewaj ciecierzycę przez 30 minut.
  6. Ciecierzyca jest gotowa do spożycia lub zachowaj na później.

Zalecana: